Apakah anda tahu buah buah bligo? buah kaya manfaat ini memang sangat jarang di kenal orang. Bligo/baligo, blonceng, atau kundur merupakan tanaman buah yang memiliki pohon merambat seperti melon, namun buahnya sedikit mirip bentuk pepaya. Buah ini sangat kuat dan kekar, bahkan memiliki jangka penyimpanan yang lama, dan tidak mudah busuk sebelum buahnya di kupas.
Untuk ciri fisik dari buah ini anda bisa lihat dari Bentuknya yang bulat lonjong, panjangnya bisa mencapai 2 meter. Begitu dibelah, terlihat sederet biji-bijian dengan daging berwarna putih. Bligo bisa jadi tidak lagi populer di negeri ini, apalagi bagi generasi sekarang. Buah ini hanya dijumpai di pasar-pasar di kota kecil, sesekali masih dapat dijumpai di pasar swalayan tertentu atau toko buah khusus. Namun, di Filipina, buah bligo segar diolah untuk dijadikan sirup, dan sebagian masyarakat masih memanfaatkannya untuk obat . Namun dengan susahnya mencari buah ini anda akan terbayar jika melihat kandungan buah bligo yang kaya akan vitamin dan mineral. Berikut sederet zat aktif yang terkandung di dalamnya. Kandungan Buah Bligo
Dengan kandungan diatas menjadikan buah bligo ini sangat kaya akan manfaat. Sehingga buah ini bisa dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti : Kolesterol, membantu memulihkan penyakit diabetes, mengurangi peradangan pada usus, membantu menjaga kesehatan ginjal serta mampu melancarkan pencernaan. Manfaat Buah Bligo Untuk Mengurangi Kolesterol Kolesterol sejatinya penyakit yang sukar di sembuhkan dan sangat berbahaya bagi kesehatan, karena dapat menyebabkan komplikasi berupa serangan jantung. Untuk menghindari itu, sebaiknya anda gunakan buah bligo yang kaya manfaat ini untuk mengurangi kadar kolestrol dipembuluh darah anda. Karena bligo memiliki kandungan serat yang sangat baik untuk kesehtan. Serat yang terkandung di dalam buah bligo merupakan tipe serat rendah kalori yang sangat baik untuk menjaga kestabilan kadar gula di dalam tubuh anda. Serat yang berlimpah sangat diperlukan untuk membantu proses tubuh dalam menyerap lemak agar tidak menyababakan koleseterol. Ketika lemak itu telah diserap dengan baik akan mempermudah lemak tersebut dibuang. Itulah manfaat dari buah bligo untuk mengontrol dan mengurangi kolestrol di tubuh anda. Semoga Ulasan Di atas bisa bermanfaat. Baca Artikel lainya :
0 Comments
Siapa yang tak kenal kumis kucing ? bukan kumis kucing si tom atau si garfield, namun kumis kucing di sini yakni salah satu tanaman obat asli Indonesia yang mempunyai manfaat dan kegunaan yang cukup banyak dalam menanggulangi berbagai penyakit. Kumis kucing merupakan tanaman liar yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, serta bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit asam urat. Bagi anda yang memiliki penyakit asam urat, memang sangat menggangu dan menjengkelkan sekali. Semua itu terasa ketika asam urat kambuh yang menyebabkan tulang rawan sendi anda menjadi sakit. Tentu, anda tidak ingin terus menerus menderita penyakit asam urat, menderita sakit yang luar biasa, bahkan terasa hingga berhari-hari. Untuk mengatasinya, anda bisa gunakan kumis kucing sebagai obat herbal untuk menyembuhkan penyakit asam urat yang anda derita. Anda bisa dapatkan dengan mudah tanaman ini, karena biasanya kumis kucing tumbuh di dekat selokan bahkan di halaman rumah anda. Kumis kucing sangat cocok bagi anda yang memiliki riwayat penyakit asam urat, karena kumis kucing ini mengandung zat orthosiphonin glikosida dan diuretik sehingga akan merangsang pengeluaran asam urat melalui urin. Seperti anda ketahui, bahwa asam urat ini disebabkan terlalu banyaknya zat purin (asam urat) penumpuk di arena tulang rawan sendi, pergelangan tangan sampai kaki. Baca Juga Zat orthosiphonin glikosida akan bekerja melarutkan zat purin yang menyebabkan asam urat, dan akan disalurkan untuk dibuang melalui saluran kencing. serta zat diuretik nya membantu menjaga kesehatan organ ginjal. Cara Mengolah Kumis Kucing Untuk Penyakit Asam Urat Untuk mengolah kumis kucing, anda bisa petik tangkai dan daun kumis kucing sebanyak 50 gram atau sekiranya menurut anda cukup. Setelah itu anda rebus dengan 3 gelas air bersih, tunggu sampai mendidih dan berkurang airnya sekitar 40%. Jika sudah, maka diamkan sampai airnya sampai sedikit dingin. Jika sudah, anda bisa minum rebusan daun kumis kucing ini. Minumlah rebusan kumis kucing ini 1X sehari secara rutin, semua itu bisa membantu anda dalam mengobati asam urat supaya cepat sembuh. Artikel Lainya : Radang amandel merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya infeksi atau peradangan pada amandel. Penyebabnya diakibatkan oleh virus/ bakteri, Rata rata pembengkakan amandel atau infeksi tonsilitis terjadi pada anak-anak usia sekitar 5 – 15 tahun. Tetapi seiring perkembangan umur, sistem kekebalan tubuh manusia akan semakin kuat sehingga perlahan peran amandel tidak dibutuhkan lagi hingga akhirnya menyusut.
Untuk penangananya sebagian besar kasus dapat sembuh dengan sendirinya pada beberapa minggu, namun jika tidak kunjung sembuh anda bisa mencari solusi alternatif untuk menyembuhkan amandel. Jika anda mempunyai penyakit amandel, daun benalu bisa anda gunakan untuk mengatasi amandel. Bahan yang perlu disiapkan adalah daun benalu dan di tambah dengan adas pulowaras dalam porsi secukupnya. Setelah semua bahan dicuci hingga bersih, tumbuk hingga halus. Apabila bahan-bahan sudah di tumbuk sampai halus, lalu rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Saringlah daun benalu dan tuangkan air rebusannya kedalam gelas. Jika sudah dingin ramuan tersebut siap untuk di diminum. Agar hasil maksimal sebaiknya konsumsi 2 x sehari hingga amandel mengempis. |
Rendra
Artikel kesehatan ter-Update |